El Mito del Golpe Ascendente

 

Antes y durante el desarrollo de la tecnología de pedales de desempeño de seguridad de Bythlon, investigamos exhaustivamente la ciencia del ciclismo, especialmente la biomecánica del golpe de pedal, la tecnología y los beneficios de los sistemas de pedales automáticos existentes.

Podríamos confirmar, de los beneficios ampliamente difundidos, que los tacos en efecto aseguran la zapatilla en el pedal para prevenir el resbalamiento y que las zapatillas de ciclismo de carrera desarrolladas especialmente con suelas extremadamente rígidas mejoran la potencia del pedal y muy probablemente reducen el riesgo de lesión.

Sin embargo, el argumento principal para los tacos se remonta a los días cuando los ciclistas ataban sus zapatillas a sus pedales con hebillas de zapatilla y correas. La idea detrás de eso era generar un golpe 'perfecto', pedaleando con una pierna empujando mientras la otra estaba jalando.  

La mayoría de ciclistas acepta esto como una conclusión previsible. Probablemente no hay ningún ciclista que no haya escuchado el consejo de apuntar a un golpe de pedal 'circular'. El pedal con taco es percibido probablemente como el componente de bicicleta esencial que separa al ciclista casual o novato del ambicioso y experimentado, aún más que las estructuras de carbono o ruedas.

Así que nos llevamos una gran sorpresa cuando nos encontramos con diversos artículos y un video que describían 'El Mito del Golpe Ascendente.' Aprendimos que el presentador de este video, un biomecánico deportivo y asesor del Comité Olímpico de los Estados Unidos, el Dr. Jeff Broker, había probado más de un ciento de golpes de pedal de ciclistas desde los 80’s en adelante. Ninguno de estos ciclistas profesionales y de élite que evaluó por más de diez años produjo un golpe ascendente significativo. En caso que esté interesado en conocer más sobre los hallazgos científicos del Dr. Broker y muchos otros, puede visitar nuestro sitio web en inglés.

Cyclist do not pull in cirles nor do they truly pull up in the upstroke

Luego tomamos un enfoque orientado a la ciencia más popular y miramos los resultados de medidores de potencia modernos.

Cycling Clock Diagram, Pedal strike forces according to Dr. Jeff Broker

El pedal medidor de potencia Vector 3 de Garmin viene con la aplicación móvil y web Garmin Connect. Su análisis de la 'Dinámica del Ciclismo' entrega una gama completa de resultados y los visualiza de una manera fácil de entender e interpretar. El diagrama de Fase de Potencia muestra como la potencia es producida y en que parte del ciclo la potencia máxima, La Fase de Potencia, es producida. La ausencia de potencia es innegable en el golpe ascendente ya que ha sido marcado como 'Sin Potencia'.  

En este punto, creemos que es justo decir que la idea de que Ud. puede jalar para crear una potencia adicional ha sido refutada por científicos y los muchos ciclistas que utilizan medidores de potencia. 

Estamos seguros que no hemos sido los únicos que lo hemos notado. Andy Pruitt escribe en su Guía Médica Completa para Ciclistas sobre la biomecánica del pedaleo: 'Los Mejores Ciclistas No Producen Potencia Cuando Jalan en el Golpe de Atrás.' 

Garmin Power Phase

Finalmente, los siempre entretenidos anfitriones de la Red Mundial de Ciclismo (GCN, Global Cycling Network) probaron tres veces hasta ahora los pedales planos versus los pedales automáticos en 20142017, y 2019 y encontraron cada vez que los pedales planos son más o menos igual de eficientes que los pedales automáticos. 

 

 

 

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