Adaptación de la Bicicleta

Pero antes de meternos con la adaptación de la bicicleta, necesitamos hablar sobre el tamaño. Si su bicicleta tiene el tamaño incorrecto, será imposible encontrar el encaje perfecto. Esa es una de las razones por las que amamos las tiendas de bicicletas donde puede ver y probar las bicicletas antes de comprar y obtener asesoría experimentada.

Nada es peor que golpear el manubrio cuando montas o manejar en una posición sobre estirada. Ambos son signos de tamaños de bicicleta equivocados. Solo escogiendo el tamaño de la estructura de acuerdo a su altura puede ir mal ya que la relación de los largos de sus piernas, brazos y torso es lo que importa.

Una vez que el tamaño de la estructura y la bicicleta han sido seleccionadas, puede ser ajustada simplemente moviendo los componentes, por ejemplo, cambiando la altura del asiento, la inclinación y la posición del asiento. O, puede ser modificada seleccionando o reemplazando partes como la manivela, a potencia, y añadiendo o removiendo espaciadores para la caída del manubrio.

Como puede imaginar, esto es más fácil de hacer en una tienda de bicicletas con una buena selección de componentes a la mano, otra razón por la cual amamos las tiendas de bicicletas.

Una vez que la geometría básica ha sido ajustada para Ud., debemos considerar el detalle de sujetar los tacos a sus zapatillas de ciclismo. Notará que los tres tornillos utilizados para conectar el taco y la zapatilla proporcionan cierto grado de libertad para moverlos antes de ajustarlos.

 

Se supone que los tacos deben asegurar el zapato en la posición que asegura la transferencia de potencia óptima. Tal como aprendimos en la sección de Ciencia del Ciclismo, la comunidad de instaladores de bicicleta cree que esta posición debe estar en el de área de las cinco articulaciones metatarsofalángicas (MTF) alineadas con el eje de rotación del pedal.

Es crucial entender que algunos tacos, como los tacos de Bythlon, proporcionan un grado de flotación. Una posición ‘fija’ significa que no hay flotación, no es posible el movimiento lateral del pie.

La mayoría de ciclistas prefieren un grado de flotación ya que esto le permite al pie algo de libertad de movimiento y le quita presión a la rodilla. El talón se puede acercar o alejar del plato durante el golpe de pedal.

Recomendamos montar el taco en la posición que el ciclista prefiera durante el golpe de potencia donde se aplica la máxima presión. Esto se convierte en la posición natural, y el pie se puede mover en ambas direcciones por igual.

La tecnología pendiente de patente de Bythlon apoya activamente al ciclista a encontrar de vuelta esta posición neutral durante cada rotación.

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